|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Дзен и велосипед. Велопрогулка как вид медитации
Автор: Хуан Карлос Креймер
Издательство: ИГ Весь
Год: 2018
Страниц: 176
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 Mb
Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали? | |
Разместил: yunik77 6-09-2018, 16:59 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Человек-манипулятор
Автор: Эверетт Шостром
Издательство: Апрель-Пресс, Психотерапия
Год: 2008
ISBN:978-5-903182-27-5
Формат: fb2, mobi, epub, pdf
Страниц: 183
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 11,6 Mb
Язык: Русский
Современному человеку свойственны невротичные черты: он неискренен или даже лжив в отношениях с другими, он забыл себя в круговороте бесконечных повседневных проблем, он утратил смысл жизни... Современный человек - это манипулятор, и именно в этом корень большинства его проблем. О том, как изменить стиль жизни, перестать быть манипулятором, стать аутентичной личностью, обрести смысл жизни повествует книга Эверетта Шострома, известного американского психолога, представителя гештальттерапевтической школы, ученика Фрица Перлза.
Специалисты найдут в этой книге реальный способ оказания психологической помощи, а все остальные - немало ценных идей о том, как сделать общение с другими людьми продуктивным, как самостоятельно изменить свою жизнь и стать ее настоящим хозяине!
| |
Разместил: oksanavalera 6-09-2018, 16:59 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Защита от стресса. Телесные технологии
Автор: Сандомирский М.Е.
Издательство: Питер
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 256
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 15 mb
Язык: Русский
В книге описываются простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции (метод Ретри). Рассмотрены практические упражнения для самостоятельных занятий, представляющие методики мышечной релаксации, дыхательной саморегуляции и работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и соматизированного негативного опыта. | |
Разместил: na5ballov 6-09-2018, 16:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще
Автор: Али Альмоссави
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 130, 76 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,0 Mb
Ежедневные задачи, вроде покупки продуктов или сортировки почты, часто отнимают куда больше сил и времени, чем хотелось бы. Математик Али Альмоссави, автор бестселлера «Нелепые доводы», предлагает оригинальный подход: использовать алгоритмы! | |
Разместил: yunik77 6-09-2018, 11:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Игра в возможности. Как переписать свою историю и найти путь к счастью
Автор: Розамунда Зандер
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 230
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,4 Mb
С ранних лет мы пишем истории, полные страхов, сомнений и обид, а повзрослев, строим жизнь по этим сомнительным сценариям. В своей новой книге Розамунда Зандер, талантливый психотерапевт и коуч, автор бестселлера «Искусство возможности», подробно объясняет, как избавиться от влияния детских драм, переосмыслить прошлое и наладить отношения с окружающими. | |
Разместил: yunik77 6-09-2018, 11:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Божия коровка
Автор: Эдуард Шатов, Ольга Бакушинская
Издательство: Питер
Год: 2014
ISBN: 978-5-9691-1150-9
Серия: Сам себе психолог
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 222
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 10,4 Mb
Язык: Русский
Когда человеку хорошо и все удается, он, как правило, этого совершенно не замечает. Привычно, понятно, плохое со мной никогда не случится, и я буду узнавать о проблемах из газет. Но никому еще не удавалось проехать по жизни без аварий и буреломов. Иногда такая ситуация сваливается как снег на голову, и не знаешь, о какую подходящую стену эту голову можно разбить. Авторы книги не претендуют дать готовые ответы на все сложные вопросы, они стараются, разбирая конкретные примеры, подсказать возможные направления к выходу. Главная интрига же заключается в том, что диалог ведут католический монах из Канады и известная российская журналистка.
| |
Разместил: oksanavalera 5-09-2018, 23:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Черная полоса - белая! Практическое руководство по управлению своей судьбой
Автор: Анжела Харитонова
Издательство: Питер
Год: 2013
ISBN: 978-5-9573-2721-9
Серия: Сам себе психолог
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 126
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 12,8 Mb
Язык: Русский
Говорите, судьбу нельзя изменить? Тогда вам сюда! В этой книге вы найдете подтверждение тому, что управлять судьбой можно и нужно, а также сумеете навсегда сменить черные полосы своей жизни на белые.
Для всех, кто интересуется прикладной психологией, а также заядлых мечтателей и убежденных фаталистов. | |
Разместил: oksanavalera 5-09-2018, 19:19 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Неудача - путь к успеху. Как заставить прошлые ошибки работать на нас
Автор: Билл Ридлер
Издательство: Весь
Год: 2014
ISBN: 978-5-9573-2697-7
Серия: Сам себе психолог
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 208
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
"Да здравствует неудача!" - такова жизненная позиция Билла Ридлера - психолога с мировым именем, который сделал счастливее жизни тысяч людей. "Совершайте больше ошибок и бегите от легкого успеха, как от чумы", - такие странные - но странные лишь на первый взгляд - советы дает Билл Ридлер в своей книге.
Он убежден, что неудачи - это хорошо! Ведь они помогают идти вперед и создавать наилучшие возможности. Они заставляют искать новые и смелые решения, мотивируют, дают "волшебного пендаля" и открывают перед вами неожиданные перспективы. Прочитав его книгу, вы узнаете, как избавиться от страха неудачи, престать впадать в уныние после очередного провала и научиться превращать свои неудачи в успех.
До скорой встречи на пути к победам и великим свершениям! | |
Разместил: oksanavalera 5-09-2018, 18:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Зависть и благодарность
Автор: Кляйн М.
Издательство: БСК
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 57
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 67 мб
Язык: русский
Вместе со счастливыми переживаниями неизбежные обиды подкрепляют внутренний конфликт между любовью и ненавистью, а на самом деле, в своей основе, между инстинктами любви и смерти, и, в результате, это приводит к чувству, что существуют хорошая и плохая грудь. Как следствие, ранняя эмоциональная жизнь характеризуется чувством потери и возвращения хорошего объекта. Говоря о врожденном конфликте между любовью и ненавистью, я подразумеваю, что способность как к любви, так и к деструктивным импульсам является до некоторой степени конституциональной, хотя индивидуально варьирующей по силе и взаимодействующей с самого начала с внешними условиями.
| |
Разместил: hoxha 5-09-2018, 14:36 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Почему врачи живут меньше своих пациентов на 15 лет?
Автор: Мирошниченко Г.
Издательство: Самоиздат
Год: 2001
Формат: fb2, rtf
Страниц: 571
Размер: 11 Mb
Язык: Русский
Эта книга — трактат о Любви и Здоровье. О том, что такое Любовь, как Она действует и куда Она нас призывает. Бог есть Любовь — это давно известно. Но известно также, насколько извращена человеческая любовь. А ведь именно Любовь становится и навсегда станет самым главным атрибутом нашей жизни.
| |
Разместил: sss120 5-09-2018, 13:13 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
