Muscle & Fitness Энциклопедия упражненийКНИГИ » РАЗНОЕ
Автор:Joe Weider Название:Muscle & Fitness. Энциклопедия упражнений Издательство:Muscle & Fitness Год:2009 Формат:PDF Размер: 33МВ Страниц:100 Язык: Русский
Это специальный выпуск журнала Muscle & Fitness, который должен находится в библиотеке каждого бодибилдера. Энциклопедия содержит полное описание 40 упражнений на все группы мышц, а также 20 тренировочных комплексов для начинающих и опытных атлетов.