Ноотропы и разгон мозга: 10 дней высоких результатовКНИГИ » РАЗНОЕ
Название: Ноотропы и разгон мозга: 10 дней высоких результатов Автор: Дмитрий Райз Издательство: Интернет-издание Год: 2021 Формат: pdf Страниц: 21 Размер: 4 Mb Язык: Русский
Марафон по увеличению продуктивности с использованием нооотропов от известного автора. Три главные темы, которые будут раскрыты:
1. Биоритмы и распорядок дня. Ищем продуктивные часы и «энергетические ямы» с помощью спец табличек или приложений на телефон, а потом используем эти знания по максимуму. 2. Тревожность, прокрастинация, «чистая» голова. Избавимся от двух самых неприятных высасывателей времени и внедряем важнейшую привычку, чтобы помнить важное и не парится о неважном. 3. Еда, добавки и ноотропы. Добавляем в рацион полезности и «бустеры» концентрации, памяти, хорошего настроения.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Ноотропы и разгон мозга: 10 дней высоких результатов 
