Название: Основы фитнес тренировки 2.0 Автор: Струков Сергей Издательство: Интернет-издание Год: 2015 Формат: pdf Размер: 39,3 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Специалист по физической реабилитации, оздоровительной и силовой тренировке Сергей Струков в своей книге дает рекомендации по различным аспектам оздоровительной тренировки, которые необходимы для обоснованной организации тренировочного процесса. В книге обобщены современные научные рекомендации и личный тренерско-преподавательский опыт автора. Книга предназначена для специалистов в области оздоровительной и спортивной тренировки: тренеров, студентов, научных сотрудников, а также для всех интересующихся данным предметом людей.