Название: Молодость и сила Автор: Петров В.К. Цикл/серия: Ритмы атлетизма Жанр: Спорт Издательство: Советский спорт Год выпуска: 1988 Страниц: 25 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 20 Mb
Мышечная сила - это здоровье и красота, высокая работоспособность и умение владеть собой. Как же развить силу? Ответ на этот вопрос даётся в брошюре. В ней приведены эталоны пропорциональной атлетической фигуры, описаны правила тренировок с отягощениями для укрепления мышц и устранения недостатков телосложения. Читатель узнает о том, как избавиться от излишней массы тела. Адресовано молодёжи.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Молодость и сила 
Название: Молодость и сила