Автор:Коллектив Название: Будь здоров! Эффективные методики мужского фитнеcа Издательство: Руссобит-М Год: 2006 Формат: ISO Размер: 600МВ Страниц:1000 Язык: Русский
Кто-то сказал, что следить за своей формой - не мужское дело? Это злобные происки толстопузых лентяев, желающих очернить гордое звание "настоящего мужчины". Не позволим превратить нас в безвольных существ! Вы держите в руках новейшее оружие против предрассудков - энциклопедию "Будь здоров! Эффективные методики мужского фитнеса".
Основы здорового питания и физические упражнения на все группы мышц, борьба со стрессом, тренировка памяти и интуиции, психологические тесты – это лишь капля из моря информации, содержащейся в программе. Вооружайтесь знаниями! “ Особенности: • Удобная тематическая энциклопедия • Основы здорового питания • Физические упражнения с видеоуроками • Борьба со стрессом и бессонницей • Тренировка памяти и интуиции • Психологические тесты • И многое другое!