Название: Большая книга 15-минутных тренировок для женщин Автор: Йегер С. Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 400 Формат: PDF Размер: 47 Мб Язык: русский
В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, обычно, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.