Название: Азбука бокса Автор: Атилов А. Издательство: Феникс Год: 2007 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 3 Мб
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движения, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции. Положительное влияние занятий боксом позволяет рассматривать его не только как вид спорта, но и как систему развития и совершенствования личности.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Азбука бокса 
