Книга, которая сохранит вам жизнь! Техника и методика самозащиты при нападенииКНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Название: Книга, которая сохранит вам жизнь! Техника и методика самозащиты при нападении Автор: Виталий Беззубенко Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 192 Формат: PDF Размер: 28,2 Mb
Настоящее издание реально поможет тем, кто хочет не только спасти свою жизнь и сберечь здоровье, но и уметь постоять за себя, за своих родных и близких в современном агрессивном и жестоком мире. На его страницах изложены основы теории и практики боевого поединка, описаны и пошагово проиллюстрированы различные приемы и способы самообороны, активные и пассивные виды защиты, варианты противостояния противнику, вооруженному ножом, – как классические, так и нетрадиционные.