Название: Растяжка расслаблением Автор: Цацулин П. Издательство: Харвест Год: 2008 Язык: Русский Формат: fb2, rtf, doc Размер: 12 Мб
Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости. Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке. Как переждать напряженность. Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки. Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке? Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее, чем традиционное растягивание. Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Растяжка расслаблением 
