Название: Сердце и физические упражнения Автор: Амосов Н.М., Муравов И. В. Издательство: "Знание", Москва Год: 1985 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 1 Мб
Решающее значение для сохранения здоровья в наши дни имеет физическая тренировка организма, и прежде всего сердца. В книге рассказывается о резервных возможностях этого жизненно важного органа, об особенностях его тренировки в разные возрастные периоды описаны простые методы оценки состояния сердца при оздоровительных занятиях.