Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком ЗемлиКНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Название: Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли Автор: Рич Фронинг Издательство: Эксмо Год издания: 2016 Страниц: 260 ISBN: 978-5-699-81243-1 Формат: Rtf, Fb2 Размер: 10 Мб Качество: отличное Язык: русский
Что нужно, чтобы стать лучшим? Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина. Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуются духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств.
Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха. Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни. Его опыт пригодится всем – вне зависимости от ваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете, как воплотить мечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя – история Рича подтолкнет вас к действиям.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли 
