Название: Бег для всех Автор: Яремчук Е. Издательство: СПб.: Питер Год: 2015 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 6 Мб
Бег — это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях.