Название: Возьми в спутники силу Автор: Плехов В. Н. Издательство: Физкультура и спорт, Москва Год: 1988 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 1 Мб
Стать сильным, красивым и к тому же отличаться завидным здоровьем - мечта многих молодых и уже не очень молодых людей. Различные системы физических упражнений для развития силы, достижения гармонического телосложения пользуются огромной популярностью. В предлагаемой читателям книге кандидата биологических наук В.Н. Плехова сделана попытка обобщить системы силовой подготовки. Особое внимание уделено автором истории силовых тренировок и различным программам атлетических тренировок.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Возьми в спутники силу 
