Название: Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня Автор: Дмитрий Гудков Издательство: Издательские решения Год: 2016 Формат: pdf, fb2, rtf, epub Размер: 13,0 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и рационы питания, в зависимости от текущей ситуации. Это знание на всю жизнь! Все, что Вам нужно — Вы и Ваше желание измениться. А это у вас уже есть.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня 
