Название: Библия бодибилдинга Автор: Дмитрий Мурзин Издательство: Эксмо Серия: Библиотека Men's Health Год издания: 2011 Страниц: 256 ISBN: 978-5-699-44109-9 Формат: PDF Язык: русский Размер: 35,5 Мб Качество: отличное
Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения к нему. Однако автор не сводит суть вопросов лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной практики. А его интервью с самыми яркими звездами национального спорта XXI века делают книгу настоящей находкой для фанатов. Для широкого круга читателей.