Название: Тренировка воли. Полная концентрация Автор: В. Орехов Издательство: Терра Год: 1997 Формат: pdf Размер: 43,1 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Исходя из принципа зависимости физических возможностей человека от его волевого состояния, авторы этой книги описывают основные направления психорегулируюшего тренинга, который позволяет сделать спортивные занятия (или систему упражнений) более приятными и продуктивными. Подробно рассмотрены методы расслабления, концентрации, фокусировки внимания в спорте, сдерживания аппетита.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Тренировка воли. Полная концентрация 
