Название: Тэквондо Автор: Карамов С.К. Издательство: Москва : Терра Спорт Год: 2004 Формат: pdf Страниц: 79 Размер: 32 mb Язык: Русский
Эта книга написана для желающих изучить корейское боевое искусство — тэквондо, для тех, кто только приступил к тренировкам по тэквондо. Поэтому она может рассматриваться как методическое руководство, учебник для спортсменов, делающих свои первые шаги в тэквондо. Книга содержит информацию об истории стиля, необходимые сведения для начинающих, правильное питание, медицинский контроль и самоконтроль, освоение азов базовой техники, планирование занятий на 6 - 8 месяцев, необходимых для освоения начальной стадии подготовки.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Тэквондо 
