Название: Аутотренинг+физкультура Автор: Никифоров Ю.Б. Издательство: Советский спорт, Москва Год издания: 1989 Страниц: 44 Формат: pdf (в архиве rar) Размер: 13,92 Мб Язык: русский
Вы никак не можете заставить себя делать утреннюю гимнастику, бегать, плавать, ходить на лыжах? Вам скучно, неинтересно? С помощью аутренинга можно превратить эти несколько монотонные упражнения в интереснейшие и увлекательные, доставляющие радость и удовольствие занятия.