Название: Самозащита от А до Я Автор: А.Кадочников , А.Травников , Ч.С.Мо , П.Липцер Издательство: Неоглори Год: 2006 Страниц: 558 Формат: PDF Размер: 21,2 Mb
В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.