Название: Пресс-гимнастика Автор: Ирина Тихомирова Язык: русский Издательство: Питер Год: 2010 Страниц: 160 Формат: pdf Размер: 11.1 Мб
Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.