Название: Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче Автор: Джон Делвз, Терри Лафлин Издательство: Манн, Иванов и Фербер Серия: Спорт-драйв Год издания: 2015 Страниц: 260 ISBN: 978-5-91657-321-3 Формат: rtf, fb2 Язык: русский Размер: 10,6 Мб Качество: отличное
«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании. Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче 
