Название: Постоять за себя Автор: Цед Н., Ашкинази С. Издательство: ИМА-пресс Страниц: 49 Формат: PDF Размер: 5,23 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1991
Книга написана членами Президиума Ленинградской федерации рукопашного боя мастером спорта Н. Цедом, уже известному читателям по книгам «Первый шаг к кунг-фу» и «Азбука защиты», и мастером спорта кандидатом педагогических наук С. Ашкинази, работающим в области теории и практики рукопашного боя. Книга посвящена прикладному аспекту восточных единоборств. В ней систематизированы приемы самообороны от противника, вооруженного ножом, палкой, бутылкой, а также варианты использования подручных средств для отражения нападения. Авторы не только излагают технику выполнения приемов, но и раскрывают ряд ее принципов и общих элементов, имеющих место в схватках различного вида. Анализируются вопросы тактики схватки и психологической готовности к экстремальным ситуациям. Особое место в книге отводится нравственной стороне поведения в конфликтах.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Постоять за себя 
