Название: Азбука самозащиты для женщин Автор: Ена А Издательство: Таврия Год: 1991 Формат: doc, pdf Страниц: 56 Размер: 12 Mb Язык: Русский
Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно-педагогической литературе. В книге популярно изложены методы овладения приемами самозащиты, освобождения от захватов, действия в экстремальных ситуациях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного.