Название: Ушу гимнастика для всех Автор: Музруков Г.Н. Барский К.М. Издательство: Здоровье Страниц: 13 Формат: PDF Размер: 1,09 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1990
Восемь уроков ушу: подготовительные упражнения, шаги и позиции, тао 18 приемов буддийских монахов шаолиньской школы ушу, несколько упражнений из тайцзицюань.