Название: Как стать сильным, Азбука движений Автор: Дикуль В. И., Зиновьева А.А., Холодов Ж. К. Год издания: 1990 Издательство: Знание ISBN: 5-07-000831-5 Страниц: 192 Формат: PDF Размер: 10 Мб (+3%)
В книжке приводятся оригинальные комплексы физических упражнений, регулярные занятия которыми помогут приобрести силу и красивую фигуру, укрепить здоровье. Авторы подчеркивают, что занятия атлетической гимнастикой доступны в любом возрасте, они делают человека не только сильнее, но и добрее. «Береги здоровье смолоду» — таков девиз этой книжки, в которой подробно освещаются вопросы физического воспитания детей младшего школьного возраста, даются конкретные советы по сохранению и укреплению их здоровья, рассказывается о путях борьбы с вредными привычками.