Дзэн и искусство самозащиты на улице: 50 ката с использованием трости, палки, зонтаКНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Название: Дзэн и искусство самозащиты на улице: 50 ката с использованием трости, палки, зонта Автор: Стефен Кауфман Издательство: Фаир-пресс Год: 2002 Формат: pdf Размер: 65,4 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Эта книга для всех, кто хочет уверенно чувствовать себя в сложной ситуации на улицах города. Она учит применению палки, трости, зонта в качестве оружия самозащиты. Рассмотрены техническая подготовка, удары, блоки, защита от вооруженного противника, примеры действия в опасной ситуации и базовые упражнения для совершенствования полученных навыков. Установки дзэн помогают оценить необходимость атаки.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Дзэн и искусство самозащиты на улице: 50 ката с использованием трости, палки, зонта 
