Название: Ритмическая гимнастика Автор: Михайлова Э.И., Иванов Ю.И. Издательство: Московская правда Год издания: 1987 Количество страниц: 81 Язык: русский Формат: PDF Размер: 10,1 Мб
Книга содержит краткий курс физических упражнений, оказывающих общеукрепляющее действие на весь организм человека. Наиболее интересным моментом в книге является подборка комплексов упражнений для людей с разной степенью интенсивности физической деятельности на работе: комплекс упражнений для тех, чья работа характеризуется ярко выраженной монотонностью; комплекс упражнений для тех, чья профессия требует максимально повышенного внимания; комплекс упражнений для тех, чья профессия связана с большими физическими нагрузками; комплекс упражнений для представителей умственного труда.