Название: Суперсила. Интенсивные тренировки Автор: Аветисова И. (Ред.) Издательство: Терра-Книжный клуб ISBN: 5-300-01250-5 Год выпуска: 1997 Страниц: 144 Формат: pdf Размер: 40 мб Язык: Русский
Существуют десятки различных методик, способных укрепить ваши мускулы и вылепить красивое тело. Эта книга ознакомит вас с серией интенсивных тренировок с минимальным количеством оборудования, предложив различные способы осуществления повышенной мышечной нагрузки.