Название: Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок Автор: Стивен Баррер Издательство: Альпина Паблишер Год издания: 2015 Страниц: 240 Формат: PDF Язык: русский Размер: 11,8 Мб Качество: отличное
Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом "нет боли - нет результата" автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии - здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта - бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок 
