Название: Искусство самозащиты Автор: Даурцев К.В. Издательство: СПб.: Левша. Санкт-Петербург Год: 2002 ISBN: 5-93356-20-0 Язык: Русский Размер: 117.45 MB Формат: PDF Страниц: 204
В пособии представлена методика обучения приемам самозащиты, основанным на ударных воздействиях. Детально раскрыты особенности технико-тактической, специальной физической, атлетической и психологической подготовки. Приведены элементарные тактические схемы поведения, позволяющие предвосхитить и избежать часто встречающихся противоправных посягательств. Пособие предназначено для любителей и профессионалов, занимающихся (в том числе и в рамках фитнеса) "ударными" системами самозащиты.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Искусство самозащиты 
