Название: 555 Специальных упражнений в подготовке легкоатлетов Автор: Попов В.Б. Издательство: Человек ISBN: 978-5-904885-47-2 Год выпуска: 2011 Страниц: 93 Формат: pdf Размер: 12,4 мб Язык: Русский
Книга поможет разобраться во всем многообразии упражнений, используемых в легкой атлетике. Представленные в рисунках и описанные приемы выполнения каждого упражнения, а также методические рекомендации значительно ускорят достижение вами высоких спортивных результатов и красивых побед в соревнованиях. Эти специальные подготовительные упражнения применяются для целенаправленного развития физических качеств, которые надежно обеспечивают овладение техническим мастерством в соревновательном упражнении.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
555 Специальных упражнений в подготовке легкоатлетов 
