Название: Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов Автор: Мэт Фицджеральд Язык: русский Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) Год: 2017 Страниц: 380 Формат: pdf Размер: 10,2 Мб
Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов…
Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом. На русском языке публикуется впервые.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов 
Название: Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов