Название: Championship Tennis Автор: Giampaolo F., Levey J. Издательство: Human Kinetics Жанр: спорт, Теннис Год издания: 2013 Страниц: 256 ISBN: 978-1-4504-2453-0 Язык: Английский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 20 Мб
В книге тренера мирового класса и регулярном участнике турнира Большого шлема Фрэнка Джампаоло и давнего редактора журнала "Теннис" Джона Леви, вы найдет экспертную инструкцию и профессиональную информацию, чтобы устранить ошибки, увеличить процент выигрышей и улучшить общую игру. Внутри вы узнаете, как: • оценивать индивидуальные навыки, оценивать практические занятия и анализировать эффективность; • определить сильные и слабые стороны и области для улучшения; • настроить свое обучение и подготовку к навыкам, опыту и стилю игры; • повысить согласованность и точность ваших ударов; а также • контролировать свои эмоции и мысленно готовиться к каждому матчу.
In Championship Tennis, world-class coach and regular Grand Slam clinician Frank Giampaolo and long-time Tennis magazine editor Jon Levey bring you expert instruction and professional insights to eliminate unforced errors, increase winning percentage, and improve your overall game. Inside, you’ll learn how to: • assess individual skills, evaluate practice sessions, and analyze performance; • identify strengths, weaknesses, and areas for improvement; • customize your training and conditioning to your skill set, experience, and style of play; • increase the consistency and accuracy of your shots; and • control your emotions and mentally prepare for every match.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Championship Tennis 
