Название: Первый шаг к кунг-фу Автор: Цед Н.Г., Андрейчук В.М. Издательство: Л.: Государственный институт физической культуры им. П. Ф. Лесгафта Год: 1990 Формат: pdf Страниц: 78 (сдвоенные) Размер: 10 Mb Язык: Русский
Книга написана мастером спорта Н.Г. Цедом и мастером спорта В.И. Андрейчуком, призером всесоюзных и республиканских соревнований по самбо и дзюдо, одним из авторов учебника "Рукопашный Бой". В книге рассматриваются физические упражнения Боевых видов Искусств Восточных Единоборств; описываются принципы приемов и действий; содержатся рекомендации, с чего и как начинать занятия. Адресована широкому кругу читателей, всем, кто хочет научиться владеть своим телом на уровне разумной самообороны, следить за своим здоровьем. Будет полезна преподавателям физкультуры, тренерам, спортсменам.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Первый шаг к кунг-фу 
