Название: Секреты гибкости. Полная амплитуда движений Автор: Коллектив Издательство: Терра Год: 1997 Формат: pdf Страниц: 144 Размер: 32 Mb Язык: Русский
Гибкость человека определяется диапазоном подвижности его суставов. Этот диапазон зависит от строения самого сустава и от направления, в котором он сгибается. Суставы шаровидного типа, в частности, плечевой и тазобедренный, обладают большей подвижностью по сравнению с цилиндрическими суставами коленей и локтей, эллипсовидными суставами запястий, вращательными суставами позвоночного столба
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Секреты гибкости. Полная амплитуда движений 
