Название: Титаны Массы 1 Автор: Антонович С.И. Издательство: Минск: АС Медиа Гранд Год: 2010 Страниц: 344 Формат: PDF Размер: 51.2 Мб Язык: русский
Книга «Титаны Массы 1» содержит множество практических и реально работающих в бодибилдинге советов и «секретов» от известных атлетов. В ней подробно рассказано о тренировочных программах, диетах, добавках и восстановлении, которые используют в своих тренировочных стратегиях лучшие профессиональные бодибилдеры мира.
Краткое содержание
Секреты набора огромной мышечной массы от профи Подробные программы тренинга, питания и добавок от супермассивных звезд профессионального бодибилдинга Программы блиц-набора мышечной массы – реальные примеры из жизни: 10 кг – за 2 месяца! 20 кг – за 4 месяца! 90 кг – за 1,5 года! 120 кг массы для безнадежного хардгейнера – миф или реальность? Программирование успеха через разум, в жизни и бодибилдинге
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Титаны Массы 1 
