Название: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений Автор: Фалеев А Издательство: Март Год: 2006 Формат: pdf,jpg Страниц: 106 Размер: 22 Mb Язык: Русский
Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев. Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Силовые тренировки. Избавься от заблуждений 
