Название: Фармакология и физиология силы Автор: Кулиненков О.С. Издательство: МЕДпресс Год выпуска: 2004 Страниц: 65 Формат: pdf Размер: 12,7 мб Язык: Русский
Сила и объем мышечной массы человека базируются на четырех китах: физической нагрузке (силовой тренировке); фармакологической поддержке, базовой и специальной; рациональном питании, в том числе специальном; психологической коррекции. Книга содержит простые, доступные советы по подготовке спортсмена в силовых видах спорта, атлетизме (бодибилдинг, пауэр-лифтинг).