Название: Арнольд Шварценеггер рекомендует Автор: Эдмундас Даубарас Издательство: Федерация культуризма г. Клайпеды Год выпуска: 1989 Страниц: 45 Формат: pdf Размер: 11,8 мб Язык: Русский
Культуризм, атлетизм, атлетическая гимнастика, бодибилдинг — все это синонимы. Название ничуть не меняет смысла. Оздоровительный культуризм — это один из наилучших видов спорта, способствующих укреплению здоровья. Применяя различные приспособления, тренажеры, выбирая правильные методы и принципы тренировок, рационально и сбалансирование питаясь, человек с собой может творить чудеса.