Название: Обучение и тренировка боксеров Автор: Валентин Остьянов Издательство: Олимпийская литература Год: 2011 Формат: pdf Страниц: 261 Размер: 74 Mb Язык: Русский
В книге изложены основы методики обучения и тренировки боксеров, раскрыты особенности развития основных физических качеств с учетом возрастной специфики морфофункциональной организации аппарата движений человека, дана характеристика технического мастерства боксеров. Представлен программный материал прохождения учебно-тренировочного курса для разных возрастных групп