Название: Анатомия силы Автор: Воробьев А. Н. Сорокин Ю. К Издательство: Физкультура и спорт Год: 1987 Формат: pdf, jpg Страниц: 84 Размер: 25 Mb Язык: Русский
Книга адресуется всем, кто хочет самостоятельно заниматься упражнениями с отягощениями, быть здоровым и сильным. В ней даны рекомендации по организации самостоятельных занятий в домашних условиях, советы о режиме дня, питании, а также педагогическое обоснование некоторых современных принципов тренировки. Настоящее издание дополнено главой об атлетизме молодого воина. Для массового читателя.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Анатомия силы 
