Название: Железный путь. Начало Автор: Дмитрий Лукшин Издательство: Издательские решения Год: 2017 Формат: pdf, rtf Размер: 10,1 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Нет ничего проще, чем накачаться. Но это только на первый взгляд. Постоянная прогрессия нагрузок, адекватное питание и так далее. Но часто после нескольких лет прогресса его темпы снижаются, а иногда прогресс и совсем прекращается. Именно для таких людей, по большей части, я и написал эту книгу. Книга написана таким образом, что можно начать читать с любой главы, так как каждая глава представляет собой самодостаточную статью на определенную тему. Приятного чтения!
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Железный путь. Начало 
