Комплексы оздоровительных гимнастик в системе физического воспитания студентокКНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Название: Комплексы оздоровительных гимнастик в системе физического воспитания студенток: пособие для преподавателей физического воспитания и студентов Автор: Володкович С.Л., Нарскин Г.Н., Тишко В.В. Издательство: Гомель: ГГТУ им. П.О. Сухого Год: 2010 Формат: djvu Страниц: 126 Размер: 13,77 Мб Язык: Русский
Авторы считают, что в целях повышения эффективности процесса физического воспитания допустимо перед студентками ставить задачи коррекции фигуры и решать их средствами и методами, позволяющими параллельно повышать уровень физической подготовленности и улучшать состояние здоровья. В пособии представлены наиболее популярные среди студентов эффективные и доступные виды двигательной активности. Задачи и принципы, компоненты и методика их выполнения различаются, при этом не исключается возможность использования множества вариантов комбинирования традиционных упражнений и комплексов оздоровительных гимнастик. Пособие предназначено для преподавателей физического воспитания и студентов.