Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Название: Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни! Автор: Андрей Левшинов Издательство: АСТ Год: 2016 Страниц: 290, 300 ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10,2 Mb
Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас нет времени заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать? На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени! Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат! Занятия ведет Андрей Левшинов – признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой». Присоединяйтесь!
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни! 
Название: Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!