Название: Вин чунь кунг—фу. Приемы борьбы и захватов Автор: Уэйн Смит Джозеф Издательство: Фаир-пресс Год: 2002 Формат: pdf Страниц: 160 Размер: 20 Mb Язык: Русский
Автор рассматривает основы системы вин чунь: ведение боя методом «липких» рук (чи сао) и методом «липких» ног (чи герк), при которых руки и ноги постоянно находятся в контакте с противником, мешая ему проводить приемы. Уделяется также внимание технике захватов и бросков (цинь-на), пригодной в реальной ситуации самозащиты, и технике ударов по уязвимым точкам на теле человека (дар мак)
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Вин чунь кунг—фу. Приемы борьбы и захватов 
