Название: Силовой тренинг Мах-ОТ. Полный образовательный курс Автор: Делиа Пол Издательство: Самоиздат Год: 2005 Формат: fb2, jpg Страниц: 545 Размер: 40 Mb Язык: Русский
Со времени выхода в свет книг Стюарта Мак Роберта в мире натурального бодибилдинга не появилось ничего нового. Бодибилдинг впал в тяжелейший застой и его стагнация длилась более 10 лет, пока не появилась Система Максимального Сверхнагрузочного Тренинга (Мах-ОТ), и не заставила атлетов по-новому взглянуть на тренинг с отягощениями, произведя настоящий фурор в тренировочных залах всего мира