Название: Развивайте силу Автор: Мороз Р.П. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1958 Формат: fb2, rtf Страниц: 81 Размер: 12 Mb Язык: Русский
Заниматься гантельной гимнастикой, гирями, эспандером и резиновым амортизатором нетрудно. Постепенно занятия становятся настолько привычными, что без них уже не обойтись. Польза от упражнений будет только тогда, когда они проделываются регулярно, ежедневно. Правильно проводимые занятия с гантелями, гирями и резиновым амортизатором очень полезны для молодых и пожилых, физически сильных и слабых, для спортсменов, для лиц, не занимающихся спортом, но решивших улучшить свое физическое развитие.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Развивайте силу 
