Реабилитационный комплекс упражнений по системе естественного движения БЕЛОЯРКНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Название: Реабилитационный комплекс упражнений по системе естественного движения БЕЛОЯР Автор: Станислав Жуков. Издательство: Самоиздат Год: 2009 Формат: fb2, rtf Страниц: 72 Размер: 12 Mb Язык: Русский
Начало любых физических действий производится после разогрева мышечной массы, или этот процесс называют разминкой. У меня всегда возникал вопрос, а почему это надо делать, и можно ли обойтись без этого? В доисторические времена любое промедление в реакции мышц грозило смертью от клыков хищников. Человек был всегда готов к мгновенному действию и с максимальной нагрузкой на мышечный аппарат.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Реабилитационный комплекс упражнений по системе естественного движения БЕЛОЯР 
