Название: Плавайте на здоровье Автор: Леонид Макаренко Издательство: Физкультура и спорт Год: 1988 Формат: pdf, jpg Страниц: 81 Для сайта:mymirknig.ru Размер: 21.6 Мб Язык: русский
В книге кандидата педагогических наук, мастера спорта по плаванию Л. П. Макаренко рассказывается о занятиях оздоровительными физическими упражнениями всей семьей, о воспитании у каждого члена семьи потребности в регулярной мышечной активности, о здоровом образе жизни и его социально-психологических аспектах. Особое внимание уделено занятиям оздоровительным плаванием, освоению техники плавания способами кроль на груди и брасс. Приводятся разнообразные программы занятий, комплексы упражнений на суше и в воде для взрослых и детей.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Плавайте на здоровье 
